Mindset & Achtsamkeit

7-Tage-Challenge

Zwei moderne Schlagwörter. Doch was haben sie mit dem Hund zu tun.
Wer ein positives und überzeugtes Mindset (übersetzt Denkweise) hat, der strahlt das nicht nur aus, sondern ist auch überzeugender. Wir kennen das doch alle, oder? Sind wir morgens schon mit dem falschen Fuß aufgestanden, hatten Ärger auf der Arbeit und auf dem Nachhauseweg fast einen Unfall gebaut, ist NATÜRLICH auch der Spaziergang mit unserem Hund voll Banane. Er zieht an der Leine oder pöbelt andere Hunde an, hört einfach nicht und raubt uns den letzten Nerv.
Genauso haben wir alle schon das komplette Gegenteil kennengelernt.
Hatte ich früher im CallCenter keinen Bock auf meinen Job, habe ich nur doofe Gespräche mit motzenden, meckernden Kunden gehabt. War ich gut drauf, waren die Gespräche immer toll.
Man zieht an, was man ausstrahlt.
Und Mindset kann man üben! Man kann nicht nur nach und nach lernen eine positive Grundeinstellung einzunehmen, man kann auch lernen selbstreflektierter zu sein und sich seiner negativen Denkweise bewußt zu werden und mit etwas Übung auch eine Positivere einzunehmen.
Da sind wir auch schon bei der Achtsamkeit oder Selbstreflexion. Wenn wir bemerken, ganz bewußt, was wir tun sind wir in der Regel viel besser in der Lage, etwas zu ändern.

In dieser Challenge geht es weniger um direkte Übungen und Aufgaben. Mit Denkanstößen werde ich versuchen, Euch eine neue Sichtweise auf unterschiedliche Situationen und auf Euch selbst zu geben. Das Mindset zu verändern ist definitiv kein Sprint, sondern ein Marathon. Um an dessen Ziel zu gelangen, muss man aber losgehen. Und ich möchte mit Euch zusammen losgehen. In dieser Challenge sollt Ihr Motivation erhalten, Euer Mindset zu überdenken. Ihr bekommt mit Beispielen zu einer hilfreicheren Denkweise die Möglichkeit Aussagen, Situationen oder Handlungen positiv zu bewerten.
Und mit dem richtigen Willen, kommt Ihr so nach und nach zu einer (noch) positiveren Denkweise, die Eure Ausstrahlung verändern wird und genau diese nehmen Eure Hunde wahr!
Im Gegensatz zu den anderen Challenges bekommt Ihr diese Anleitungen nicht in Textform, sondern als Voice auf Euren WhatsApp Account. So könnt Ihr mir zuhören und es auch mehrfach anhören und nebenbei z.B. Euren Kaffee am Morgen genießen, in der Badewanne sitzen, mit dem Hund Gassi gehen oder Euch etwas anderes Gutes tun.

Führung

7-Tage-Challenge

Werde zu einer Person, der Dein Hund gerne folgt.
Für viele Menschen ist allein das Wort "Führung" negativ behaftet. Wenn das bei Dir auch so sein sollte, dann sollten wir das ändern, denn Dein Hund sucht nach einem Individuum, das Führung übernimmt.
Aber was bedeutet das eigentlich? Wie ist denn jemand, der führt? Was denkt diese Person? Wie bewegt sich diese Person? Was tut diese Person?
Lasst mich eines vorab sagen: Aus Sicht unserer Hunde verhalten sich viele Hundehalter albern. Wenn überhaupt übernehmen wir in bestimmten Situationen Führung. Z.b. auf dem Hundeplatz, da läuft auf einmal auch alles. Oder wenn wir unsere Hunde mit auf die Arbeit nehmen und auch das läuft bei vielen erstaunlich gut. Besonders vor dem Hintergrund, dass die gleichen Personen erzählen, dass es dann beim Spaziergang nicht funktioniert. Aber WARUM!?
Das wollen wir in dieser Challenge klären. Denn man kann lernen Führung zu übernehmen oder sich wenigens, aus Sicht des Hundes, nicht mehr albern zu verhalten.
Und das Schöne, das Ganze fängt bei Dir zu Hause an, denn dort halten wir uns in der Regel einen Großteil des Tages mit unseren Hunden auf. Also müssen wir hier schon Führung übernehmen.

Aufmerksamkeit

7-Tage-Challenge

"Hast du mir überhaupt zugehört?" will meine Frau wissen, die auf dem Sofa neben mir sitzt, während ich in meinem Lieblingskrimi gerade erfahre, wer der Mörder ist. Nein, habe ich natürlich nicht! Ich war abgelenkt, mit was anderem beschäftigt, meine Aufmerksamkeit war nicht bei ihr und sie hat sich meiner Aufmerksamkeit nicht versichert.

Kennen wir das nicht alle von unseren Hunden auch?
Aber wisst Ihr was? Aufmerksamkeit ist der Schlüssel zu ALLEM! Wenn Eure Hunde nicht zuhören, mit ihrem Kopf nicht bei Euch sind, dann könnt Ihr ihnen weder etwas beibringen, noch sie dazu bewegen, etwas zu lassen. Also, müssen wir dafür sorgen, dass unsere Hunde aufmerksamer werden.
Doch wie? Das lernt Ihr in dieser Challenge!!

Orientierung an der Leine

7-Tage-Challenge

Du möchtest die Leinenführigkeit und die Aufmerksamkeit Deines Hundes, wenn Ihr gemeinsam unterwegs seid, gerne verbessern?

Dann habe ich da etwas für Dich!!

Ich werde Dir hier keine "klassischen Techniken" wie den Richtungswechsel oder Stop-and-Go vermitteln. Es geht mir vielmehr darum, dass Du schon den Anfang eines Spaziergangs so gestalten kannst, dass er möglichst gut weitergeht, dass Du während des Spaziergangs optimale Voraussetzungen schaffst, damit Dein Hund Dir überhaupt zuhören kann und es geht mir vor allen Dingen, um das Thema FÜHRUNG!!!
Wie musst Du sein, damit Dein Hund Dir glaubt, dass Du führst!
Jeden Tag werdet Ihr eine Erweiterung zu der Aufgabe vom Vortag geben, die Ihr möglichst nacheinander alle in Eure Gassigänge integriert. Dann habt Ihr den größtmöglichen Effekt der Challenge.

Körpersprache

7-Tage-Challenge

Unsere Hunde kommunizieren analog, das bedeutet, sie verständigen sich ausschließlich über Körpersprache. Unsere Kommando müssen sie erst lernen. Und hier sollt Ihr lernen. Ihr dürft Euch ausprobieren und genau hinschauen. Verstehen Euch Eure Hunde, wenn Ihr nur körpersprachlich kommuniziert?

In dieser Challenge geht es um Übungen, die Ihr rein körpersprachlich durchführen werdet. Ihr werdet keine klassischen verbalen Kommandos und keine Handzeichen verwenden, denn auch diese sind konditioniert und schon längst keine Körpersprache mehr.
Beim Anwenden von Körpersprache, besonders wenn wir sie anwenden, passieren uns Fehler. Das ist normal, denn wir sind körpersprachliche Legasteniker. Das bedeutet nicht, dass wir nicht anfangen können, besser zu werden.
Wichtig wird hier immer sein, dass Ihr genau hinschaut und Euch Zeit lasst. Huschhusch wird hier in der Regel nicht funktionieren.

Impulskontrolle to go & Impulskontrolle zu Haus

jeweils eine 7-Tage-Challenge

Hat ein Hund eine schlechte Impulskontrolle bedeutet das:

• er handelt ohne nachzudenken
  
• er hat Probleme damit zu warten und Ruhe zu halten in Situationen, wo nichts passiert oder er nicht dran ist
• sieht er, dass irgendwo irgendwas passiert, kann er sich nicht beherrschen und platzt in die Situation
• er ist schnell reizbar und rastet wegen Kleinigkeiten aus
• er ist schnell ablenkbar, kann sich also nicht gut konzentrieren

Hat man Impulskontrolle, hat man es im Alltag viel, viel leichter. Wer Impulskontrolle besitzt widersteht dem Impuls, unüberlegt zu handeln und bedenkt die Konsequenzen. Impulskontrolle ist eine wichtige Fähigkeit um Probleme zu lösen, da sie dem Hund ermöglicht zu stoppen und erst in Ruhe nachzudenken.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Impulskontrolle eine Fähigkeit ist, die sich entwickelt. Etwas, das sich entwickelt braucht Zeit.

Es gibt Erklärungen für eine ausbaufähige Impulskontrolle:

• ein junger Hund, bis ca. zum 6. Monat muss die Impulskontrolle erst lernen
• bei einem 6 - 18 Monate alten Hund ist die Impulskontrolle auf Grund der Pubertät und der Hirnareale, die umgebaut werden, nahezu ausgeschaltet
• einige Rassen haben auf Grund der Tatsache, dass sie sehr reizoffen gezüchtet worden sind, mehr oder weniger genetisch bedingt eine schlechtere Impulskontrolle

Was Deinem Hund helfen kann ist unterschiedliche. Manche Hunde müssen erstmal Dampf ablassen, damit überhaupt etwas geht, allerdings sind das oft weniger als man denkt. Viele Hunde müssen generell erstmal Ruhe in vielen unterschiedlichen Situationen lernen und mit Reizen konfrontiert werden, die sie in Ruhe erleben dürfen, ohne dass sie etwas besonders Aufwendiges tun oder lassen sollen, weggucken sollen etc. pp.

In dieser Challenge, genau wie in der "Impulskontrolle zu Hause"-Challenge bekommt von uns viele hilfreiche Tipps, die es Euch leichter machen, das Thema "Impulskontrolle" zu verstehen und Übungen, die Euren Hunden helfen, sich nach und nach besser zu beherrschen.

In der Impulskontrolle-to-goChallenge geht es um Dinge, die ihr draußen mit euren Hunden angeht. Z.B. wenn Ihr beim Gassi unterwegs sein.
Für diese Challenge ist wichtig, dass ihr ab und an mal besondere Orte aufsuchen müsstet, wie z.b. einen Supermarktparkplatz oder einen Ort wo andere Tiere zu sehen sind oder wo viele Hunde Gassi gehen.

In der Impulskontrolle-zu-Hause-Challenge bekommt Ihr Übungen speziell für den häuslichen Bereich, die man gut auch mal bei schlechtem Wetter durchführen kann. Hier haben wir "klassischere Impulskontrollübungen", als in der "to-go-Challenge".

Beschäftigung
14-Tage-Challenge

Wenn die Tage kürzer werden, es wieder vermehrt regnet und ungemütlich ist, dann überlegt der ein oder andere sicher schon, wie er seinen Hund im Haus beschäftigen könnte aber auch für unterwegs wäre es ja schön, wenn man nochmal die ein oder andere neue Idee bekommen könnte.
Wir haben uns zusammen gesetzt und überlegt, was man mit Hunden im Haus und unterwegs so veranstalten kann? Dinge, die beiden Spaß machen? Dinge, für die man jetzt nicht extra im Baumarkt einkaufen muss sondern wo man das Zubehör vielleicht in irgendeinem Schrank hat.
Und TADAAAA, heraus gekommen ist unsere Beschäftigungs-Challenge für ganze 14 Tage. Jeden Tag bekommt Ihr eine oder vielleicht sogar mehrere tolle Ideen, wie ihr eure Hunde bespaßen könnt. Manches wird sogar etwas sein, was man sich über einen gewissen Zeitraum ein wenig aufbauen kann, wenn man dazu Lust hat, mit coolen Schritt-für-Schritt Anleitungen.

Wer also Lust hat, sich und seinem Hund etwas Gutes, Lustiges, Spaßiges zu schenken, der ist hier genau richtig!